{"id":2559,"date":"2014-11-20T14:36:43","date_gmt":"2014-11-20T12:36:43","guid":{"rendered":"http:\/\/rcs-pro.de\/blog\/?p=2559"},"modified":"2020-01-20T11:38:39","modified_gmt":"2020-01-20T09:38:39","slug":"die-jahreszeit-bringt-es-mit-sich-dass-auch-wir-hausmittel-sammeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/allgemein\/die-jahreszeit-bringt-es-mit-sich-dass-auch-wir-hausmittel-sammeln\/","title":{"rendered":"Erk\u00e4ltung &#8211; Zeit f\u00fcr Hausmittel&#8230;"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.rcs-pro.de%2Fblog%2Fallgemein%2Fdie-jahreszeit-bringt-es-mit-sich-dass-auch-wir-hausmittel-sammeln%2F&text=Erk%C3%A4ltung%20%E2%80%93%20Zeit%20f%C3%BCr%20Hausmittel%E2%80%A6\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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unser Begleiter in der kalten Jahreszeit:\u00a0Die Erk\u00e4ltung! Trotz aller guten Vors\u00e4tze, die Bewegung an der frischen Luft, regelm\u00e4\u00dfiges und gr\u00fcndliches H\u00e4ndewaschen mit einschlie\u00dfen, erwischt es uns trotzdem immer mal wieder&#8230; Erk\u00e4ltungssymptome hat man sich ganz schnell eingefangen.<!--more--><\/p>\n<p>Oftmals f\u00fchlt man sich nicht gleich so schlecht, dass Bettruhe angesagt w\u00e4re, aber immerhin so krank, dass man den Alltag nur mit gro\u00dfer Kraftanstrengung\u00a0und starker Ersch\u00f6pfung hinter sich bringt. Und genau in\u00a0solchen Situationen\u00a0helfen manche Hausmittel \u2026 Dabei schw\u00f6rt jeder auf ein anderes.<\/p>\n<p><em>Wir haben mal einige f\u00fcr Sie gesammelt:<\/em><\/p>\n<h2>Eine Erk\u00e4ltung bahnt sich an:<\/h2>\n<p><em>Holunderbl\u00fcten- oder Lindenbl\u00fctentee<\/em> oder alternativ Holundersaft mit oder ohne Wasser gemischt, hei\u00df getrunken vor dem Zubettgehen, bringen den K\u00f6rper \u00e4hnlich wie ein Fu\u00dfbad ordentlich zum Schwitzen und damit in Abwehrstellung gegen Infektionen.<\/p>\n<h2>Die Erk\u00e4ltung hat Sie im Griff:<\/h2>\n<p>Bei <strong>Schnupfen<\/strong> helfen Nasensp\u00fclungen mit <em>Kochsalzl\u00f6sung;<\/em> ebenso k\u00f6nnen \u00e4therische \u00d6le wie <em>Eukalyptus<\/em> oder <em>Minze<\/em>, die auf ein Taschentuch getr\u00e4ufelt vor die Nase gehalten werden, Erleichterung bringen.<\/p>\n<p>Bei <strong>Husten<\/strong> schw\u00f6ren viele auf einen <em>Zwiebelsaft<\/em> oder <em>Zwiebelsirup<\/em>. Zubereitungshinweise variieren vielfach. Eine Zwiebel fein w\u00fcrfeln, mit Zucker bestreuen und zugedeckt ca. 1 Stunde ziehen lassen. Der entstehende Saft kann dann in kleinen Mengen eingenommen werden und l\u00f6st den Husten. Alternativ kann man auch Zucker und Zwiebel im Verh\u00e4ltnis 1:1 leicht eink\u00f6cheln lassen, bis sich der Zucker gel\u00f6st hat und in Fl\u00e4schchen abf\u00fcllen.<\/p>\n<p>F\u00fcr alle, die Zwiebeln nicht so richtig m\u00f6gen&#8230; auch mit <em>Zitrone<\/em> kann ein <strong>Hustensaft<\/strong> selbst aufgesetzt werden. Dazu mehrere Zitronen sch\u00e4len und in Scheiben schneiden. Diese mit Zucker bestreuten Zitronenscheiben einfach eine Nacht ziehen lassen.<\/p>\n<p>Zum <strong><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Einnehmehilfen\/Inhalatoren-Nasenspueler\/Inhalator.html\">Inhalieren<\/a><\/strong> k\u00f6nnen Sie <em><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Verbandsmittel-Bandagen\/Pflaster-Wundspuelungen\/isotonische-Kochsalzloesung-500ml.html\">Kochsalzl\u00f6sungen<\/a><\/em> und <em>Kamille<\/em> verwenden. Auf den Zusatz von \u00e4therischen \u00d6len beim Inhalieren, sollte vor allem bei atemwegsempfindliche Menschen, bei Asthmapatienten, bei Kleinkindern oder S\u00e4uglingen grunds\u00e4tzlich verzichtet werden. Zur Inhalationen sollten Sie m\u00f6glichst spezielle Inhalatoren verwenden, denn die &#8222;Topfvariante&#8220; beinhaltet die potentielle Gefahr von Verbr\u00fchungen.<\/p>\n<p>Ein <strong>gereizter Hals<\/strong> kann mit <em>Fencheltee, der<\/em> mit Honig ges\u00fc\u00dft wird, beruhigt werden. Mit <em>Kamillentee <\/em>oder<em> Salbeitee<\/em> kann zus\u00e4tzlich gegurgelt werden, um Halsschmerzen zu lindern.<\/p>\n<p><strong>Ohrenschmerzen<\/strong> und andere Schmerzen, die durch <strong>Infektionen der oberen Atemwege<\/strong> ausgel\u00f6st werden, k\u00f6nnen mit einer <em>Kartoffelauflage<\/em> gelindert werden. Kartoffeln dazu weich kochen, zerdr\u00fccken und auf einem Leintuch verteilen.<\/p>\n<h2>W\u00e4rme und Ruhe bei Erk\u00e4ltung:<\/h2>\n<p>Mineralhaltige Suppen (<em>selbstgekochte kr\u00e4ftige H\u00fchner-, Gem\u00fcse- oder Rindersuppen<\/em>) k\u00f6nnen daf\u00fcr sorgen, dass ersetzt wird, was der K\u00f6rper durch erh\u00f6htes Schwitzen verliert.<\/p>\n<p>Allerdings gerade wenn man sich m\u00fcde und schlapp f\u00fchlt und sich nicht in der komfortablen Lage befindet, dass man jemanden bei sich hat, der sich um einen k\u00fcmmert, kann die Motivation sich an den Herd zu stellen und sich einen Kartoffelwickel oder wom\u00f6glich einen Hustensaft, der dann 12 Stunden ziehen soll, zu machen, sich ganz schnell verfl\u00fcchtigen\u2026<\/p>\n<p>F\u00fcr solche Situationen bleibt festzuhalten, dass es sinnvoll ist f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Alltagshilfen-Wellness\/Waerme\/\">W\u00e4rme<\/a> zu sorgen,\u00a0 dem K\u00f6rper die Stoffe zuzuf\u00fchren, die er durch viel Schwitzen verliert und ggf. die Schleimh\u00e4ute zu befeuchten.<\/p>\n<div id=\"attachment_2561\" style=\"width: 270px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/cimg0386-web_32337_by-gibbaff_piqs_de.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2561\" class=\"wp-image-2561\" title=\"erk\u00e4ltungen in der kalten Jahreszeit\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/cimg0386-web_32337_by-gibbaff_piqs_de-150x150.jpg\" alt=\"In der kalten Jahreszeit begleiten uns oft Erk\u00e4ltungen!\" width=\"260\" height=\"260\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2561\" class=\"wp-caption-text\">Foto: gibbaff &#8222;Tasse&#8220; Some rights reserved. Quelle: www.piqs.de<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Unser <em>selbst getestetes<\/em> und <em>f\u00fcr gut befundenes<\/em> Hausmittel bei <span style=\"text-decoration: underline;\">drohender oder beginnender<\/span> Erk\u00e4ltung ist eine gro\u00dfe Kanne Tee mit einer ausgepressten Zitrone, viel frischem Ingwer und ordentlich Honig. Mehrere Tassen z\u00fcgig und vor allem hei\u00df trinken, sich warm halten und sich einfach mal etwas Ruhe g\u00f6nnen, hilft manchmal wirklich\u2026<\/p>\n<p>Bleiben Sie gesund!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Worauf schw\u00f6ren Sie? \u00dcber Anregungen und Erfahrungen freut sich das RCS-Pro Team!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Hals kratzt, die Ohren pfeifen, die Nase l\u00e4uft und man f\u00fchlt sich wie zusammengepresst, matt und ersch\u00f6pft\u00a0&#8211; unser Begleiter in der kalten Jahreszeit:\u00a0Die Erk\u00e4ltung! 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