{"id":2736,"date":"2015-01-09T13:01:20","date_gmt":"2015-01-09T11:01:20","guid":{"rendered":"http:\/\/rcs-pro.de\/blog\/?p=2736"},"modified":"2015-01-27T13:22:57","modified_gmt":"2015-01-27T11:22:57","slug":"aufbaunahrung-bei-untergewicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/allgemein\/aufbaunahrung-bei-untergewicht\/","title":{"rendered":"Bei Untergewicht hilft eine Aufbaunahrung"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.rcs-pro.de%2Fblog%2Fallgemein%2Faufbaunahrung-bei-untergewicht%2F&text=Bei%20Untergewicht%20hilft%20eine%20Aufbaunahrung\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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Muskelmasse und Knochensubstanz werden schneller abgebaut, so dass beispielsweise auch das <strong>Sturzrisiko<\/strong> steigen kann. Ein Teufelskreislauf beginnt, denn ein geschw\u00e4chter K\u00f6rper erholt sich deutlich schlechter, Wunden heilen deutlich langsamer\u2026<\/p>\n<p>Meist wird der sogenannte <strong>Body-Mass-Index (BMI)<\/strong> als Richtwert zu Rate gezogen, um zu entscheiden, ob ein Mensch untergewichtig ist oder nicht. Dieser Wert errechnet sich aus K\u00f6rpergewicht und K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe. Als untergewichtig gilt, wer einen Wert unter 18,5 hat. \u00dcbergewicht hingegen beginnt ab einem Wert von 25. Allerdings sollten diese Wertgrenzen gerade bei \u00e4lteren Personen nicht als alleiniges Entscheidungskriterium genutzt werden, da man vor allem bei Menschen der \u00e4lteren Generation (65+) aktuell davon ausgeht, dass der BMI idealerweise etwas erh\u00f6ht (zwischen 24-29) liegt.<\/p>\n<h2><em>Was sind die Ursachen f\u00fcr Untergewicht bei Senioren und was kann man dagegen tun?<\/em><\/h2>\n<p>Es gibt zahlreiche Ursachen, die f\u00fcr Untergewicht verantwortlich sind. H\u00e4ufig liegt es an <strong>Appetitlosigkeit<\/strong> und verschiedenen Krankheiten. Gerade im Alter ver\u00e4ndert sich der Stoffwechsel und das Geschmacksempfinden, das Zubereiten von Lebensmittel wird k\u00f6rperlich anstrengender, so dass die Betroffenen immer weniger Appetit und Lust am Essen empfinden. Auch verschiedene Krankheiten (beispielsweise Krebs) k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass Personen zu wenig N\u00e4hrstoffe zu sich nehmen und in der Konsequenz unbeabsichtigt Gewicht verlieren und dadurch geschw\u00e4cht werden.<\/p>\n<p>Mit Hilfe von speziellen <strong>Trinknahrungen<\/strong>, kann die N\u00e4hrstoffzufuhr erhalten bzw. sogar erh\u00f6ht und beispielsweise ein Heilungsprozess gef\u00f6rdert werden. Dabei k\u00f6nnen diese sehr einfach in den t\u00e4glichen Ern\u00e4hrungsplan integriert werden und sind somit auch f\u00fcr den h\u00e4uslichen Pflegebereich gut geeignet.<\/p>\n<p>Eine Trinknahrung ist eine spezifisch f\u00fcr den jeweiligen Anwendungszweck zusammengesetzte, fl\u00fcssige Nahrung. Sie wird im Volksmund als <strong>Astronautenkost<\/strong> und in Fachkreisen als <strong>bilanzierte Di\u00e4t<\/strong> bezeichnet. Sie kommt sinnvollerweise dann zum Einsatz, wenn die Ern\u00e4hrung mit indikationsspezifischen Anforderungen und insofern mit speziellen Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnissen konfrontiert ist. Diese Ern\u00e4hrungsprodukte k\u00f6nnen die normalen Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen (<strong>teilbilanziert<\/strong>), bzw. vollst\u00e4ndig ersetzen (<strong>vollbilanziert<\/strong>).<\/p>\n<p>Die jeweilige Zusammensetzung sollte sich nach den jeweiligen Bed\u00fcrfnissen richten und daher so gew\u00e4hlt werden, dass N\u00e4hrstoffe, Vitamine und Mineralstoffe dem K\u00f6rper in erforderlichem Ausma\u00df zur Verf\u00fcgung gestellt werden. Es gibt verschiedene Produkte die bereits anwendungsfertig oder in Pulverform, zur Zubereitung einer Trinknahrung oder zum Anreichern von Speisen und Getr\u00e4nken erh\u00e4ltlich sind.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Ernaehrung\/Trinknahrung\/Milkraft-Aufbaunahrung-480g-Dose.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2737 size-thumbnail\" title=\"Milkraft Aufbaunahrung bei Untergewicht\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/milkraftneutral-150x150.jpg\" alt=\"Milkraft Aufbaunahrung bei Untergewicht\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/milkraftneutral-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/milkraftneutral-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/milkraftneutral-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/milkraftneutral.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Ernaehrung\/Trinknahrung\/BBraun-Nutricomp-Drink-Plus.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2738 size-thumbnail\" title=\"hochkalorische Trinknahrung bei Mangelern\u00e4hrung\/Untergewicht, als Aufbaunahrung bei Rekonvaleszenz\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/nutricomp-150x150.jpg\" alt=\"nutricomp hochkalorische Trinknahrung bei Mangelern\u00e4hrung\/Untergewicht\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/nutricomp-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/nutricomp-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/nutricomp.jpg 340w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Ernaehrung\/Trinknahrung\/Nutricia-Fortimel-Pulver.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2739 size-thumbnail\" title=\"Vollbilanzierte Aufbaunahrung in Pulverform geeignet f\u00fcr Patienten mit Mangelern\u00e4hrung\/Untergewicht, unterst\u00fctzt die Gewichtszunahme und verbessert den Ern\u00e4hrungszustand.\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/fortimel-pulver-v-1-150x150.jpg\" alt=\"Fortimel-Pulver: Aufbaunahrung in Pulverform geeignet f\u00fcr Patienten mit Mangelern\u00e4hrung\/Untergewicht\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/fortimel-pulver-v-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/fortimel-pulver-v-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/fortimel-pulver-v-1-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/fortimel-pulver-v-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sollte nicht au\u00dfer Acht gelassen werden, dass es generell empfehlenswert ist, das Essen in der Gemeinschaft und soweit es geht selbstbestimmt erlebt wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Gerade jetzt nach zahlreichen Feiertagen, ist der ein oder andere vielleicht damit besch\u00e4ftigt, die \u201eFeiertagskilos\u201c wieder loszuwerden\u2026 Viele \u00e4ltere Menschen sind hingegen von Untergewicht betroffen, mit teils gravierenden Folgen:<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,46,53],"tags":[45,106,101,105,102,104,100,99,103],"class_list":["post-2736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-ernaehrung","category-pflege","tag-appetitlosigkeit","tag-astronautenkost","tag-aufbaunahrung","tag-bilanzierte-diaet","tag-hochkalorisch","tag-teilbilanziert","tag-trinknahrung","tag-untergewicht","tag-vollbilanziert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bei Untergewicht hilft eine Aufbaunahrung - RCS Pro Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Untergewicht kann bei \u00e4lteren Menschen gravierende gesundheitliche Folgen verursachen. 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