{"id":2760,"date":"2015-01-16T13:49:46","date_gmt":"2015-01-16T11:49:46","guid":{"rendered":"http:\/\/rcs-pro.de\/blog\/?p=2760"},"modified":"2015-01-27T13:21:04","modified_gmt":"2015-01-27T11:21:04","slug":"laerm-die-doppelte-gefahr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/allgemein\/laerm-die-doppelte-gefahr\/","title":{"rendered":"L\u00e4rm &#8211; die doppelte Gefahr"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.rcs-pro.de%2Fblog%2Fallgemein%2Flaerm-die-doppelte-gefahr%2F&text=L%C3%A4rm%20%E2%80%93%20die%20doppelte%20Gefahr\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#000; 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(Quelle: www.rki.de)<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Was ist L\u00e4rm?<\/strong><\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ger\u00e4usche sind in unserem Leben \u00fcberall zu finden: In unseren eigenen vier W\u00e4nden, auf dem Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit. Sie k\u00f6nnen in unterschiedlicher Art und Weise auftreten, kurz, verlaufend oder beispielsweise kontinuierlich: Laute Musik in der Nachbarschaft, bellende Hunde, Bauarbeiten, Verkehrsger\u00e4usche\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Unerw\u00fcnschte laute Ger\u00e4usche, die das menschliche Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen oder als l\u00e4stig empfunden werden, bezeichnet man als L\u00e4rm. L\u00e4rm wird subjektiv wahrgenommen und individuell unterschiedlich bewertet. W\u00e4hrend die einen laute Musik genie\u00dfen, f\u00fchlen sich andere Menschen davon gest\u00f6rt.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das eigene L\u00e4rmempfinden ist u.a. auch von der jeweiligen Situation abh\u00e4ngig, in der man sich gerade befindet. Wenn man beispielsweise gesundheitlich angeschlagen ist, reagiert man oft ger\u00e4uschempfindlich. Sie freuen sich auf einen spannenden Kinofilm und erwarten eigentlich, dass es w\u00e4hrend der Vorstellung ruhig ist und dann \u201everputzt\u201c ihr Sitznachbar regelrecht seine Tortilla-Chips\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wer sich an dieser Stelle w\u00fcnscht, einfach mal die \u201eOhren zu schlie\u00dfen\u201c, der hat es schwer, denn unsere Ohren arbeiten pausenlos \u2026<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Die Wirkung von L\u00e4rm<\/strong><\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u00e4rm kann negative Wirkungen auf unseren Organismus haben. Die Folgesch\u00e4den, sind allerdings nicht immer einfach zu beurteilen, da es sich meist um l\u00e4ngere Prozesse handelt, die mit verschiedenen Faktoren zusammenh\u00e4ngen.<br \/>\nL\u00e4rm f\u00fchrt einerseits zu <strong>Geh\u00f6rsch\u00e4den<\/strong> und andererseits zu <strong>psychischen Auswirkungen<\/strong>. Die psychischen St\u00f6rungen durch L\u00e4rm umfassen beispielsweise Schlafst\u00f6rungen, Konzentrationsmangel, eine reduzierte kognitiven Leistungsf\u00e4higkeit oder Kreislauferkrankungen und Bluthochdruck. Diese Folgen k\u00f6nnen wiederum andere negative Konsequenzen bedingen und unser allt\u00e4gliches Leben beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gerade psychische Folgen resultieren daraus, dass Menschen dauerhaft L\u00e4rm ausgesetzt sind, wobei hier \u2013 anders als bei Geh\u00f6rsch\u00e4den \u2013 bereits geringe, daf\u00fcr kontinuierliche Ger\u00e4uschpegel verantwortlich sein k\u00f6nnen.<br \/>\nAuch bei Kindern und Jugendlichen besteht die Gefahr von Geh\u00f6rsch\u00e4den und psychischen Auswirkungen bei zu hoher Ger\u00e4uschbelastung. Die typische L\u00e4rmquelle in diesem Alter stellen meist tragbare Musikabspielger\u00e4te und lautes Spielzeug dar.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Was kann man tun f\u00fcr mehr Ruhe?<\/strong><\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nicht nur ein erh\u00f6htes Verkehrsaufkommen, sondern auch individuelle Lebensbedingungen f\u00fchren dazu, dass Ruhe und Stille, oft nicht einfach zu finden sind. Dennoch kann jeder in seinem Umfeld Verhaltensweisen \u00fcberpr\u00fcfen oder ver\u00e4ndern, um mehr Ruhe zu erfahren.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Neben der eigentlich selbstverst\u00e4ndlichen R\u00fccksicht aufeinander, sollten Sie stets bei lauten Aktivit\u00e4ten (Rasen m\u00e4hen, Sportveranstaltungen besuchen) oder beispielsweise auf der Arbeit &#8211; also \u00fcberall dort wo es vorgeschrieben und ratsam ist-\u00a0 einen <strong>optimalen <a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Schutzkleidung-PSA\/Ohrenschutz-Augenschutz\/\">Geh\u00f6rschutz<\/a><\/strong> tragen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Schutzkleidung-PSA\/Ohrenschutz-Augenschutz\/3M-EAR-Classic-II-Gehoerschutzstoepsel.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2762\" title=\"L\u00e4rmschutz\/Geh\u00f6rschutz\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz2-150x150.jpg\" alt=\"L\u00e4rmschutz\/Geh\u00f6rschutz\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz2-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz2.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Schutzkleidung-PSA\/Ohrenschutz-Augenschutz\/3M-E-A-R-Tracer.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  alignnone wp-image-2761\" title=\"L\u00e4rmschutz\/Geh\u00f6rschutz\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz1-150x150.jpg\" alt=\"L\u00e4rmschutz\/Geh\u00f6rschutz\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz1-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/geh\u00f6rschutz1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00dcberpr\u00fcfen Sie das Spielzeug ihrer Kinder und reden Sie mit ihren Kindern \u00fcber deren \u201eLautst\u00e4rkegewohnheiten\u201c&#8230; bei dieser Gelegenheit bietet es sich an, dass auch die eigenen Lautst\u00e4rkeeinstellungen kontrolliert werden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Viele Menschen neigen dazu aus Gewohnheit nebenbei den Radio oder das Fernsehen laufen zu lassen, w\u00e4hrend sie eigentlich mit etwas anderem besch\u00e4ftigt sind. Einfach mal alle Ger\u00e4te abschalten, ist vielleicht im ersten Moment ungewohnt, bietet aber zumindest die M\u00f6glichkeit, dass man Ruhe einfach mal auf sich wirken lassen kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Viel Spa\u00df dabei!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Laut RKI f\u00fchlen sich 6,2 % der Erwachsenen stark oder \u00e4u\u00dferst stark von L\u00e4rm bel\u00e4stigt. (Quelle: www.rki.de) Was ist L\u00e4rm? Ger\u00e4usche sind in unserem Leben \u00fcberall zu finden: In unseren eigenen vier W\u00e4nden, auf dem Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit. 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