{"id":4115,"date":"2017-05-05T08:59:23","date_gmt":"2017-05-05T06:59:23","guid":{"rendered":"http:\/\/rcs-pro.de\/blog\/?p=4115"},"modified":"2017-05-05T09:01:31","modified_gmt":"2017-05-05T07:01:31","slug":"zahnpflege-laechelnd-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/allgemein\/zahnpflege-laechelnd-gesund\/","title":{"rendered":"Zahnpflege &#8211; l\u00e4chelnd gesund!"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.rcs-pro.de%2Fblog%2Fallgemein%2Fzahnpflege-laechelnd-gesund%2F&text=Zahnpflege%20%E2%80%93%20l%C3%A4chelnd%20gesund%21\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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Dabei ist ist eine gute Zahnpflege weit mehr als blo\u00dfes Z\u00e4hneputzen&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1937 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/Depositphotos_18413239_original-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Unsere\u00a0Z\u00e4hne sind uns in erster Linie wichtig f\u00fcr unser Erscheinungsbild. Eine gute Zahnpflege ist aber eben auch wichtig f\u00fcr unsere Gesundheit. Denn Erkrankungen an den Z\u00e4hnen k\u00f6nnen zu einer Schw\u00e4chung des\u00a0Immunsystems f\u00fchren, w\u00e4hrend gleichzeitig\u00a0Bakterien leicht in den Blutkreislauf und damit in den gesamten K\u00f6rper gelangen k\u00f6nnen. So kann es schnell zu Folgeerscheinungen kommen. Parodontitis beispielsweise kann das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Krankheiten, bis hin zum Schlaganfall erh\u00f6hen. \u00a0Nicht umsonst hei\u00dft es manchmal etwas lapidar: <em>An jedem Zahn h\u00e4ngt ein ganzer Mensch!<\/em><!--more--><\/p>\n<p>Die h\u00e4ufigsten und gel\u00e4ufigsten Erkrankungen der Z\u00e4hne sind <em>Karies<\/em> und <em>Parodontitis<\/em>. Karies wird durch bestimmte Bakterien ausgel\u00f6st. Diese ern\u00e4hren sich von Zucker und scheiden S\u00e4uren aus. Durch deren Ausscheidungen, wird der sch\u00fctzende Zahnschmelz angegriffen indem\u00a0Mineralstoffe herausgel\u00f6st werden. Infolge dessen kann der\u00a0Zahn bis ins Innere gesch\u00e4digt\u00a0werden. Parondontitis ist eine Entz\u00fcndung des Zahnbetts und wird ebenfalls von Bakterien und deren Stoffwechselprodukten verursacht.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1933 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege - f\u00fcr ihr Lachen und ihre Gesundheit\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/Depositphotos_11664012_original-150x150.jpg\" alt=\"Zahnpflege - f\u00fcr ihr Lachen und ihre Gesundheit\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/Prothesenbehaelter-Kunststoff.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4122 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege - Prothesenbeh\u00e4lter\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/prothesenbeh\u00e4lter-150x150.jpg\" alt=\"Zahnpflege - Prothesenbeh\u00e4lter\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/prothesenbeh\u00e4lter-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/prothesenbeh\u00e4lter-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/prothesenbeh\u00e4lter-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/prothesenbeh\u00e4lter-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/prothesenbeh\u00e4lter.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Eine gute Zahnpflege umfasst weit mehr als blo\u00dfes Z\u00e4hneputzen. Sie beinhaltet beispielsweise auch die\u00a0Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume, die Art des Putzens, regelm\u00e4\u00dfige Kontrollbesuche beim Zahnarzt, eine optimale Pflege und Reinigung von Prothesen, eine gesunde Ern\u00e4hrung und den\u00a0regelm\u00e4\u00dfigen Austausch der Zahnb\u00fcrsten\u00a0&#8211; ab dem ersten Z\u00e4hnchen.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Zahnpflege \u2013 die Zahnzwischenr\u00e4ume geh\u00f6ren dazu!<\/h2>\n<p>Unsere Z\u00e4hne haben nicht nur eine Vorder-, eine Au\u00dfenseite und Kaufl\u00e4chen, sondern sie haben auch eine linke und rechte Zahnseite. Diese Zahnzwischenr\u00e4ume \u2013 also die Bereiche zwischen zwei nebeneinanderstehenden Z\u00e4hnen \u2013 sollten im Rahmen der Zahnpflege regelm\u00e4\u00dfig gereinigt werden. In diesem Bereich k\u00f6nnen sich Essensreste festsetzen, so dass sich dort vermehrt Bakterien ansiedeln und Entz\u00fcndungen oder Karies verursachen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Weil die Zahnzwischenr\u00e4ume beim normalen Z\u00e4hneputzen mit Zahnb\u00fcrsten oft nicht erreicht werden, ist in diesen Bereichen der Einsatz von weiteren Zahnreinigungsprodukten sinnvoll.<\/p>\n<p>F\u00fcr enge Zahnzwischenr\u00e4ume eignet sich beispielsweise gewachste Zahnseide. F\u00fcr etwas breitere Zwischenr\u00e4ume gibt es sogenannte Interdental- oder Zahnzwischenraumb\u00fcrsten. Auch bei Kronen oder Zahnersatz eignen sich diese Zahnzwischenraumb\u00fcrsten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/interprox-Interdentalbuersten.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4120 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege - Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume mit Interdentalb\u00fcrsten\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/interdentalb\u00fcrsten-150x150.jpg\" alt=\"Zahnpflege - Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume mit Interdentalb\u00fcrsten\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/interdentalb\u00fcrsten-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/interdentalb\u00fcrsten-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/interdentalb\u00fcrsten-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/interdentalb\u00fcrsten-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/interdentalb\u00fcrsten.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><em><strong>Tipp zu Interdentalb\u00fcrsten: Achten Sie auf die richtige Gr\u00f6\u00dfe:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Eine zu kleine Interdentalb\u00fcrste reinigt die Zahnzwischenr\u00e4ume unzureichend.<\/li>\n<li>Zu gro\u00dfe B\u00fcrsten kommen wom\u00f6glich nicht in den ganzen Zahnzwischenraum.<\/li>\n<li>Es empfiehlt sich mehrere Gr\u00f6\u00dfen zu Hause zu haben!<\/li>\n<li>Sie k\u00f6nnen f\u00fcr die Zahnzwischenraumreinigung ein entsprechendes <a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/interproxgel-Interdentalgel.html\">Interdentalgel<\/a> zu ihrer Interdentalb\u00fcrste verwenden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Tipp f\u00fcr die Reinigung mit Zahnseide:\u00a0<\/strong><\/em><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/GUM-Original-White-Zahnseide-30m-gewachst.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4121 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege der Zahnzwischenr\u00e4ume mit Zahnseide\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zahnseide-150x150.jpg\" alt=\"Zahnpflege der Zahnzwischenr\u00e4ume mit Zahnseide\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zahnseide-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zahnseide-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zahnseide-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zahnseide-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zahnseide.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>F\u00e4deln Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen die Z\u00e4hne, um den Kontaktpunkt zwischen den Z\u00e4hnen zu reinigen. Anschlie\u00dfend legen sie die Zahnseide um den Zahn und bewegen die Zahnseide vorsichtig hin und her. Diese Reinigungsbewegung wiederholen sie am benachbarten Zahn. Anf\u00e4nglich leichte Blutungen, verschwinden in der Regel bei regelm\u00e4\u00dfiger und vorsichtiger Anwendung.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/GUM-Flosbrush-Automatic-Zahnseidenhalter.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-4186 alignleft\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/gum-flossbrush-1-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/gum-flossbrush-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/gum-flossbrush-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/gum-flossbrush-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/gum-flossbrush-1-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/gum-flossbrush-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Alternativ gibt es auch <a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/GUM-Flosbrush-Automatic-Zahnseidenhalter.html\">Zahnseidenhalter<\/a>, die automatisch, frische Zahnseide f\u00fcr ihre Anwendung spenden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>H\u00e4ufige Irrt\u00fcmer bei der Zahnpflege:<\/h2>\n<p><em>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1924 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege - f\u00fcr ihr Lachen und ihre Gesundheit\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/Depositphotos_5937661_original-150x150.jpg\" alt=\"Zahnpflege - f\u00fcr ihr Lachen und ihre Gesundheit\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Apfel essen ersetzt Z\u00e4hne putzen!<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Einen Apfel essen bzw. in einen Apfel bei\u00dfen verursacht eine Reibung an den Z\u00e4hnen, die oberfl\u00e4chlich Zahnbel\u00e4ge entfernen kann. Allerdings erfolgt <strong>keine<\/strong> Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume.<\/li>\n<li>Zu beachten ist au\u00dferdem, dass der im Apfel enthaltene Fruchtzucker, Nahrung f\u00fcr Bakterien darstellt, die sich wiederum vermehren und sch\u00e4dliche S\u00e4ure ausscheiden, so dass es ohne Z\u00e4hneputzen zu Karies kommen kann.<\/li>\n<li>Fazit: Apfel essen ist als Zahnpflegeersatz <strong>nicht<\/strong> geeignet!<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Durch starkes Schrubben werden die Z\u00e4hne gr\u00fcndlich gereinigt!<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Starkes Schrubben kann das Zahnfleisch und die Zahnh\u00e4lse verletzen und schadet den Z\u00e4hnen so eher.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Direkt nach dem Essen m\u00fcssen sofort die Z\u00e4hne gereinigt werden.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Die meisten Fachleute raten dazu, dass man vor allem nach dem Verzehr von s\u00e4urehaltigen Lebensmittel ca. 30 min warten soll, bis man sich die Z\u00e4hne putzt. Durch den Verzehr s\u00e4urehaltiger Lebensmittel wird der Zahnschmelz angegriffen. Bis sich wieder eine entsprechende Schutzschicht bildet dauert es ca. 30 min.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1923 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege - f\u00fcr ihr Lachen und ihre Gesundheit\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/Depositphotos_4850440_original-150x150.jpg\" alt=\"Zahnpflege - f\u00fcr ihr Lachen und ihre Gesundheit\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Zahngesundheit bei Milchz\u00e4hne ist nicht wichtig, denn sie fallen ja eh aus!<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Eine Sch\u00e4digung <a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hygiene-Waschen\/Mundpflege-Wattestaebchen\/GUM-Baby-Zahnbuerste-extra-weich-0-2Jahre.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4119 size-thumbnail\" title=\"Zahnpflege ab dem ersten Z\u00e4hnchen mit einer Babyzahnb\u00fcrste\" src=\"https:\/\/rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/babyzahnb\u00fcrste-150x150.jpg\" alt=\"Zahnpflege ab dem ersten Z\u00e4hnchen mit einer Babyzahnb\u00fcrste\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/babyzahnb\u00fcrste-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/babyzahnb\u00fcrste-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/babyzahnb\u00fcrste-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/babyzahnb\u00fcrste-624x624.jpg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/babyzahnb\u00fcrste.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>der Milchz\u00e4hne kann sich auch auf die bleibenden Z\u00e4hne auswirken. Au\u00dferdem dienen die Milchz\u00e4hne als Platzhalter und sind wichtig f\u00fcr eine gesunde Gebiss- und Sprachentwicklung. Bereits Kleinkindern kann durch eine wiederkehrende Zahnpflege vermittelt werden, dass diese selbstverst\u00e4ndlich\u00a0ist<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Einfache Tipps f\u00fcr die Zahnpflege:<\/h2>\n<ul>\n<li>Bereits ab dem ersten Z\u00e4hnchen geh\u00f6rt das regelm\u00e4\u00dfige Z\u00e4hneputzen (mind. 2x t\u00e4glich) zur t\u00e4glichen Mundhygiene. Eltern sollten die Z\u00e4hne bei ihren Kinder (bis zum Schulalter) nachputzen.<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Zahnarztbesuche sorgen daf\u00fcr, dass Sch\u00e4den an den Z\u00e4hnen rechtzeitig erkannt werden.<\/li>\n<li>Achten Sie darauf, dass die Borsten der Zahnb\u00fcrste abgerundet und nicht zu hart sind, um Verletzungen am Zahnfleisch zu vermeiden.<\/li>\n<li>Wechseln sie regelm\u00e4\u00dfig ihre Zahnb\u00fcrste (nach ca. 2 Monaten).<\/li>\n<li>Reinigen Sie beim Z\u00e4hneputzen alle Zahnfl\u00e4chen gr\u00fcndlich und gewissenhaft. Sinnvollerweise gehen Sie dabei immer in der gleichen Reihenfolge vor, so dass keine Zahnbereiche vergessen werden. Putzen Sie in sanften Bewegungen vom Zahnfleisch zur Kaufl\u00e4che hin. \u00a0Achten sie darauf, dass der Zahnfleischrand und alle Zahnseiten gereinigt werden. Reinigen Sie auch ihre Zahnzwischenr\u00e4ume!<\/li>\n<li>In der Regel sollte man 2-3 min Z\u00e4hne putzen. Die optimale Zeit ist individuell. Die\u00a0Z\u00e4hne lassen sich\u00a0ganz einfach mit der Zunge abtasten. Saubere Z\u00e4hne vermitteln ein glattes Gef\u00fchl.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><em><strong>Lesen Sie auch:<\/strong><\/em><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"PTA6EdIVSN\"><p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/rund-um-die-pflege\/mundpflege-bei-intensivpatienten\/\">Mundpflege bei Intensivpatienten<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Mundpflege bei Intensivpatienten&#8220; &#8212; RCS Pro Blog\" src=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/rund-um-die-pflege\/mundpflege-bei-intensivpatienten\/embed\/#?secret=LApv4vcJRF#?secret=PTA6EdIVSN\" data-secret=\"PTA6EdIVSN\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"c6OmtWR159\"><p><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/allgemein\/zahnzwischenraeume-reinigung-einfach-gemacht\/\">Zahnzwischenr\u00e4ume \u2013 Reinigung einfach gemacht!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Zahnzwischenr\u00e4ume \u2013 Reinigung einfach gemacht!&#8220; &#8212; RCS Pro Blog\" src=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/allgemein\/zahnzwischenraeume-reinigung-einfach-gemacht\/embed\/#?secret=aBN9EuCMWb#?secret=c6OmtWR159\" data-secret=\"c6OmtWR159\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Warum ist die Zahnpflege so\u00a0wichtig? Unsere Zahnpflege ist etwas, dass wir jeden Tag mehr oder weniger tun. Dabei ist ist eine gute Zahnpflege weit mehr als blo\u00dfes Z\u00e4hneputzen&#8230; Unsere\u00a0Z\u00e4hne sind uns in erster Linie wichtig f\u00fcr unser Erscheinungsbild. Eine gute Zahnpflege ist aber eben auch wichtig f\u00fcr unsere Gesundheit. 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