{"id":4990,"date":"2024-01-21T15:31:00","date_gmt":"2024-01-21T13:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/?p=4990"},"modified":"2024-02-07T16:07:49","modified_gmt":"2024-02-07T14:07:49","slug":"im-rollstuhl-leben-alltagstipps-fuer-mehr-selbststaendigkeit-rcs-pro-blog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/allgemein\/im-rollstuhl-leben-alltagstipps-fuer-mehr-selbststaendigkeit-rcs-pro-blog\/","title":{"rendered":"Im Rollstuhl Leben: Alltagstipps f\u00fcr mehr Selbstst\u00e4ndigkeit | RCS Pro Blog"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.rcs-pro.de%2Fblog%2Fallgemein%2Fim-rollstuhl-leben-alltagstipps-fuer-mehr-selbststaendigkeit-rcs-pro-blog%2F&text=Im%20Rollstuhl%20Leben%3A%20Alltagstipps%20f%C3%BCr%20mehr%20Selbstst%C3%A4ndigkeit%20%7C%20RCS%20Pro%20Blog\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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Als Rollstuhlfahrer ist man jedoch h\u00e4ufig Behinderungen ausgesetzt, die die Selbst\u00e4ndigkeit einschr\u00e4nken.&nbsp;Um das allt\u00e4gliche Leben im&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Rollstuhl-Gehhilfen\/Rollstuhl-Zubehoer\/\">Rollstuhl<\/a>&nbsp;zu erleichtern, haben wir Ihnen hilfreiche Informationen zusammengestellt.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Die Themen im \u00dcberblick:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Barrierefreies Wohnen<\/li>\n\n\n\n<li>Schlafzimmer rollstuhlgerecht gestalten<\/li>\n\n\n\n<li>Soziale Interaktion und Freizeitaktivit\u00e4ten<\/li>\n\n\n\n<li>Reisen mit Rollstuhl<\/li>\n\n\n\n<li>Zug\u00e4ngliche Technologie f\u00fcr Rollstuhlfahrer<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"barrierefreieswohnenfrrollstuhlfahrer\">1. Barrierefreies Wohnen f\u00fcr Rollstuhlfahrer<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine entscheidende Voraussetzung, um das Leben im Rollstuhl zu erleichtern und die Unabh\u00e4ngigkeit zu f\u00f6rdern, ist ein barrierefreier Lebensraum. Aber was genau bedeutet das?<\/p>\n\n\n\n<p>Zun\u00e4chst sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Wohnung oder Ihr Haus rollstuhlgerecht gestaltet ist. Dies beinhaltet breite T\u00fcren und Flure sowie Rampen an Stufen oder Schwellen. Es geht aber auch darum, Alltagsgegenst\u00e4nde leicht erreichbar zu machen.<strong>T\u00fcrbreiten und Rampen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durchschnittliche T\u00fcr\u00f6ffnungen k\u00f6nnen oft eine Herausforderung darstellen. Die Mindestbreite einer rollstuhlgerechten T\u00fcr sollte daher 90 cm betragen.&nbsp;Aber nicht nur in Innenr\u00e4umen sind Hindernisse problematisch. Auch der Zugang zum Geb\u00e4ude kann Schwierigkeiten bereiten &#8211; besonders wenn Treppen vorhandene Barrieren bilden. Hier bieten sich mobile oder feste Rampensysteme als L\u00f6sung an.<strong>Mobilit\u00e4t innerhalb des Hauses<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr viele Menschen stellt die K\u00fcche einen zentralen Raum dar: Essen vorbereiten, kochen \u2013 das sind T\u00e4tigkeiten, die den Alltag strukturieren und Freude bereiten k\u00f6nnen. Umso wichtiger ist es also, dass K\u00fcchenutensilien auch im Rollstuhl leicht erreichbar sind.&nbsp;\u00c4hnliches gilt f\u00fcr das Badezimmer: Unterfahrbare Waschbecken und barrierefreie&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Hilfen-fuers-Bad-WC\/Dusche\/\">Duschen<\/a>&nbsp;erm\u00f6glichen eine selbstst\u00e4ndige K\u00f6rperpflege.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_509414865-2-Gross.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_509414865-2-Gross-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4994\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_509414865-2-Gross-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_509414865-2-Gross-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_509414865-2-Gross-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_509414865-2-Gross-624x416.jpeg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_509414865-2-Gross.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bild \u00a9 AnnaStills &#8211; <a href=\"http:\/\/stock.adobe.com\">stock.adobe.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"isPasted\">2. Schlafzimmer rollstuhlgerecht gestalten<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. F\u00fcr Menschen im Rollstuhl kann es jedoch eine Herausforderung sein, sich in diesem Raum zu bewegen oder ihn optimal zu nutzen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Schlafzimmer rollstuhlgerecht gestalten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bettenzug\u00e4nglichkeit<br><\/strong>Ein wichtiger Aspekt ist die Zug\u00e4nglichkeit des Bettes. Das Bett sollte nicht zu hoch oder zu niedrig sein, damit der Transfer vom Rollstuhl ins Bett problemlos m\u00f6glich ist. Ein&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Pflegebetten-Bettzubehoer\/\">Pflegebett<\/a>, das h\u00f6henverstellbar ist, kann hierbei sehr hilfreich sein.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00f6belanordnung<\/strong><br>Achten Sie auf die Anordnung Ihrer M\u00f6bel. Es sollte genug Platz vorhanden sein, um mit dem manuellen oder elektrischen Rollstuhl problemlos durch das Zimmer fahren zu k\u00f6nnen. Vermeiden Sie scharfe Ecken und stellen Sie sicher, dass alle notwendigen Gegenst\u00e4nde leicht erreichbar sind.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nachttisch<br><\/strong>Ihr Nachttisch sollte so positioniert werden, dass er leicht vom Bett aus erreicht werden kann. Auf ihm sollten wichtige Dinge wie Wasserflasche, Telefon oder Medikamente griffbereit liegen.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lichtschalter und Steckdosen<\/strong><br>Lichtschalter und Steckdosen sollten in einer H\u00f6he angebracht werden, die von einem Rollstuhl aus gut zug\u00e4nglich ist. Es gibt hierf\u00fcr spezielle Lichtschalter und Steckdosen, die in einer niedrigeren H\u00f6he angebracht werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Denken Sie beim Lesen unserer Tipps bitte daran, dass jeder Mensch individuelle Bed\u00fcrfnisse hat &#8211; passen Sie Ihr Zimmer entsprechend an. Mit ein wenig Planung kann das Schlafzimmer ein Ort der Entspannung und des Komforts sein, unabh\u00e4ngig von k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Haupterkenntnis:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In einem barrierefreien Badezimmer ist es besonders wichtig, dass die Ausstattung rollstuhlgerecht ist. Dazu geh\u00f6rt auch der Zugang zu Schr\u00e4nken und Ablagen in einer f\u00fcr Rollstuhlfahrer geeigneten H\u00f6he. Diese Anpassungen erm\u00f6glichen es den Alltag selbstst\u00e4ndiger zu gestalten und sich in Ihrem Zuhause wohler zu f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sozialeinteraktionundfreizeitaktivitaumlten\">3. Soziale Interaktion und Freizeitaktivit\u00e4ten<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Leben im Rollstuhl kann die Teilnahme an sozialen Aktivit\u00e4ten und Hobbys einschr\u00e4nken. Es gibt jedoch viele M\u00f6glichkeiten, aktiv zu bleiben. Der Schl\u00fcssel liegt darin, offen f\u00fcr neue Erfahrungen zu sein und bereit zu sein, Hilfe anzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gemeinschaftliche Unterst\u00fctzung finden<br><\/strong>Eine starke Gemeinschaft ist ein unsch\u00e4tzbarer Bestandteil des Lebens mit einer&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/Rollstuhl-Gehhilfen\/\">Mobilit\u00e4tshilfe<\/a>. Sie k\u00f6nnen z.B. Rollstuhlfahrernetzwerke suchen oder sich einer Gruppe Gleichgesinnter anschlie\u00dfen. Durch den Austausch von Erfahrungen lernen Sie nicht nur neue F\u00e4higkeiten kennen, sondern kn\u00fcpfen auch wichtige Kontakte.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hobbies weiterverfolgen oder neu entdecken<br><\/strong>Viele Hobbys sind mit Anpassungen m\u00f6glich &#8211; seien es Malerei, Fotografie oder Gartenarbeit. Online-Plattformen wie&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.meetup.com\/de-DE\/topics\/wheelchair\/?country=de&amp;zipstatecity=all&amp;radius=Infinity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Meetup<\/a>&nbsp;bieten eine Vielzahl von Veranstaltungen f\u00fcr Menschen mit unterschiedlichen Interessen.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sport treiben<br><\/strong>Sport ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, die Gesundheit zu verbessern und soziale Beziehungen zu f\u00f6rdern. Es gibt viele Angebote f\u00fcr Rollstuhlsportarten wie Basketball oder Tanzen. Auf Websites wie dem&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dbs-npc.de\/\">Deutschen Behindertensportverband<\/a>&nbsp;k\u00f6nnen lokale Vereine und Veranstaltungen gefunden werden. Es kann herausfordernd sein, Hilfe und Unterst\u00fctzung zu finden, aber es lohnt sich, weiter nach sozialer Verbindung zu suchen und nicht aufzugeben.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Haupterkenntnis:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Schlie\u00dfen Sie sich Gleichgesinnten&nbsp;an, die \u00e4hnliche Interessen teilen. Es ist wichtig, aktiv zu bleiben und sich mit anderen auszutauschen. Dadurch f\u00fchlen Sie sich nicht nur weniger isoliert, sondern k\u00f6nnen auch neue Freundschaften schlie\u00dfen und Ihre Lebensqualit\u00e4t verbessern.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_515695757-Gross.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_515695757-Gross-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4993\" srcset=\"https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_515695757-Gross-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_515695757-Gross-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_515695757-Gross-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_515695757-Gross-624x416.jpeg 624w, https:\/\/www.rcs-pro.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_515695757-Gross.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bild \u00a9 manaemedia &#8211; <a href=\"http:\/\/stock.adobe.com\">stock.adobe.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"reisenalsrollstuhlfahrer\">4. Reisen als Rollstuhlfahrer<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Reisen kann f\u00fcr Rollstuhlfahrer eine gro\u00dfe Herausforderung darstellen. Mit der richtigen Planung und Vorbereitung k\u00f6nnen Sie jedoch Ihre Reiseziele erreichen. Es ist wichtig, dass ein Zugang zu barrierefreien Umgebungen vorhanden ist, um ihre Mobilit\u00e4t zu f\u00f6rdern. Dies kann den Einsatz von Rampen, Aufz\u00fcgen und breiteren T\u00fcren umfassen. Es ist auch ratsam, sich \u00fcber die Verf\u00fcgbarkeit von barrierefreien Verkehrsmitteln zu informieren, um unabh\u00e4ngig reisen zu k\u00f6nnen. Mit der passenden Ausr\u00fcstung und genug Planungszeit, kann die Welt selbstverst\u00e4ndlich auch im Rollstuhl entdeckt werden.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vorbereitung auf die Reise<br><\/strong>Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Reiseziel barrierefrei ist. Dies k\u00f6nnen Sie oft durch eine kurze Internetrecherche herausfinden. Es gibt auch spezielle&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.barrierefreier-tourismus.info\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Webseiten f\u00fcr barrierefreies Reisen<\/a>, die hilfreiche Informationen bieten.&nbsp;Informieren Sie sich au\u00dferdem im Voraus \u00fcber den Transport. Viele Fluggesellschaften und Bahnunternehmen bieten spezielle Services f\u00fcr Rollstuhlfahrer an.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erstellen Sie eine Packliste<br><\/strong>Neben den \u00fcblichen Dingen ben\u00f6tigen Sie m\u00f6glicherweise zus\u00e4tzliches Zubeh\u00f6r f\u00fcr Ihren Rollstuhl oder andere Hilfsmittel w\u00e4hrend Ihrer Reise. Es ist daher ratsam, eine detaillierte Packliste zu erstellen.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Achten Sie auf Ihre Gesundheit<br><\/strong>Achten Sie w\u00e4hrend der Reise besonders auf Ihre Gesundheit: Trinken Sie ausreichend, legen Sie regelm\u00e4\u00dfige Pausen ein, um sich zu strecken und zu bewegen und so Thrombosen vorzubeugen. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Medikamente dabei haben, falls Sie diese ben\u00f6tigen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Haupterkenntnis:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Als Rollstuhlfahrer ist es wichtig, vor einer Reise sicherzustellen, dass das Ziel barrierefrei ist und geeignete Transportm\u00f6glichkeiten bietet. Packlisten helfen dabei, notwendiges Zubeh\u00f6r nicht zu vergessen. W\u00e4hrend der Reise sollte besonders auf die Gesundheit geachtet werden.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zugnglichetechnologiefrrollstuhlfahrer\">5. Zug\u00e4ngliche Technologie f\u00fcr Rollstuhlfahrer<\/h2>\n\n\n\n<p>Gut durchdachte technologische L\u00f6sungen k\u00f6nnen den Alltag im Rollstuhl deutlich erleichtern und eine hohe Lebensqualit\u00e4t sicherstellen. Aber welche Art von Technik ist am n\u00fctzlichsten?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hilfreiche Apps und Software<br><\/strong>Apps wie&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wheelmap.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wheelmap<\/a>&nbsp;geben Informationen \u00fcber rollstuhlgerechte Orte in der Umgebung. Andere Anwendungen wie Sprachassistenten lassen sich zur Steuerung verschiedener Ger\u00e4te verwenden.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anpassbare Hilfsmittel<br><\/strong>Fortschrittliche Produkte, wie elektrisch verstellbare Betten oder automatisierte T\u00fcr\u00f6ffner, bieten mehr Unabh\u00e4ngigkeit zu Hause.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Digitale Kommunikationswerkzeuge<br><\/strong>Kommunikationstechnologien erm\u00f6glichen es Rollstuhlfahrern, leichter mit Freunden, Familie und Kollegen in Kontakt zu bleiben. Dazu geh\u00f6ren Videoanruf-Plattformen sowie Text-to-Speech-Software.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ein erf\u00fclltes Leben trotz k\u00f6rperlicher Einschr\u00e4nkung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ein ganzheitliches Wohlbefinden ist nicht nur wichtig &#8211; es ist entscheidend f\u00fcr ein erf\u00fclltes Leben im Rollstuhl. Verwandeln Sie deshalb Hindernisse in Chancen.&nbsp;Mit einer rollstuhlgerechten Wohnung und den richtigen Hilfsmitteln l\u00e4sst sich das Zuhause sicher und bed\u00fcrfnisgerecht gestalten.&nbsp;Eine verbesserte pers\u00f6nliche Mobilit\u00e4t hilft dabei, Herausforderungen im Alltag leichter und vor allem selbst\u00e4ndig zu meistern.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Allgemeine Tipps zur physischen und psychischen Gesundheit:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Regelm\u00e4\u00dfige Arztbesuche wahrnehmen<br><\/strong>Regelm\u00e4\u00dfige Arztbesuche sind entscheidend, um die k\u00f6rperliche Gesundheit zu \u00fcberwachen und m\u00f6gliche Probleme fr\u00fchzeitig zu erkennen. Es ist wichtig, einen Arzt zu finden, der Erfahrung in der Betreuung von Rollstuhlfahrern hat und Ihre spezifischen Bed\u00fcrfnisse ber\u00fccksichtigen kann.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bei Bedarf psychologische Unterst\u00fctzung nutzen<br><\/strong>Ein wichtiges Thema ist die psychische Gesundheit. Es kann hilfreich sein, psychologische Unterst\u00fctzung in Anspruch zu nehmen, um mit den Herausforderungen des Rollstuhlalltags umzugehen. Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten und Bew\u00e4ltigungsstrategien zu entwickeln.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><em><strong>Quellen zur weiteren Recherche:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Deutscher Behindertensportverband:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dbs-npc.de\/\">https:\/\/www.dbs-npc.de\/<\/a><br><\/em><em>Rollstuhl-Ratgeber &#8211; Rollstuhlgerecht statt nur barrierefrei:&nbsp;<a href=\"https:\/\/rollstuhl-ratgeber.de\/barrierefreiheit-rollstuhlgerecht\">https:\/\/rollstuhl-ratgeber.de\/barrierefreiheit-rollstuhlgerecht<\/a><br><\/em><em>Barrierefreies Wohnen und Bauen:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pflege.de\/barrierefreies-wohnen\/\">https:\/\/www.pflege.de\/barrierefreies-wohnen\/\ufeff<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faqsinbezugauftippsfrdenrollstuhlalltag\">FAQs Tipps f\u00fcr den Rollstuhlalltag<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wassollteimumgangmitrollsthlenbeachtetwerden\">Was sollte im Umgang mit Rollst\u00fchlen beachtet werden?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sie sollten auf Sicherheit, Komfort und Zug\u00e4nglichkeit achten. Wartung ist auch wichtig, um den Rollstuhl in gutem Zustand zu halten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kannmanimrollstuhlalleineleben\">Kann man im Rollstuhl alleine leben?<\/h3>\n\n\n\n<p>Absolut, ja. Mit der richtigen Ausstattung und Anpassungen kann ein Leben im Rollstuhl, je nach Grad der Behinderung, unabh\u00e4ngig gef\u00fchrt werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wiesitztmanrichtigineinemrollstuhl\">Wie sitzt man richtig in einem Rollstuhl?<\/h3>\n\n\n\n<p>Richtiges Sitzen beinhaltet eine gerade Haltung, die F\u00fc\u00dfe flach auf dem Boden und die Arme entspannt an der Seite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"waskannmanamrollstuhlalleseinstellen\">Was kann man am Rollstuhl alles einstellen?<\/h3>\n\n\n\n<p>An einem modernen Rollstuhl k\u00f6nnen Sie Sitztiefe, -breite und -neigung sowie Armlehnen- und Fu\u00dfst\u00fctzenposition anpassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uns Menschen ist es ein Grundbed\u00fcrfnis den Alltag selbst\u00e4ndig bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen. 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