Kalte Füße in der Winterzeit…

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Der Winter bringt viele schöne Seiten mit sich und eben auch kalte Füße.

Stehen an der Haltestelle, Gehwege räumen, Einkäufe zu Fuß erledigen… egal wobei man sie bekommt – eiskalte Füße sind fürchterlich unangenehm. Und meist haben wir davon relativ lange etwas, denn ausgekühlte Füße erwärmen sich ohne weiteres Zutun oft nur langsam. Abends bzw. nachts wirken sie auch noch als Art „Schlafräuber“… denn mit kalten Füßen können viele Menschen nicht gut einschlafen.

Lesen Sie hier warum wir eigentlich kalte Füße bekommen und was wirklich hilft. Weiterlesen →

Schmerzen im Knie – wer kennt sie nicht?

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Schmerzen im Knie – vielfältig und unterschiedlich

Unser Knie ist das am meisten beanspruchte Gelenk unseres Körpers. Es ist tagtäglich höchsten Belastungen ausgesetzt und verbindet den Ober- und den Unterschenkel. Ein ausgeklügeltes System bei dem Bänder, Menisken und Knorpelgewebe Stabilität erzeugen und gleichzeitig verschiedenste Bewegungen ermöglichen. Bei Überbelastung, Fehlbelastung und dauerhaften Zwangshaltungen ist das Kniegelenk allerdings anfällig für Beschwerden: Es kommt zu Knieschmerzen – wer kennt sie nicht?

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Oh du fröhliche…

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Wir wünschen allen ein schönes, ruhiges, fröhliches Weihnachtsfest mit allem was Sie sich selbst wünschen, von Gesundheit über Kerzenschein, Liebe, Gänsebraten und noch viel mehr…

Alles Gute fürs neue Jahr und bleiben Sie uns auch weiterhin verbunden.

Herzlichst ihr RCS-Pro Team

Hautpflege im Winter- damit Sie sich wohlfühlen

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Hautpflege im Winter – fettreicher als im Sommer

Eine spezielle Hautpflege im Winter sollte sich daran orientieren, dass unsere Haut im Winter verschiedenen Belastungen, wie Kälte und Trockenheit ausgesetzt ist. Die trockene Luft im Winter entzieht der Haut Feuchtigkeit und die niedrigeren Temperaturen sorgen dafür, dass die Haut ihre Fettproduktion reduziert. Weiterlesen →