Sonnenschein hebt ohne Frage die Stimmung und tut gut, allerdings bringt er uns in Verbindung mit sommerlich heißen Temperaturen auch schnell ins Schwitzen.… und vor allem an dauerhaft heißen Tagen steigt einem „die Hitze buchstäblich zu Kopf“ – plötzlich werden die einfachsten Dinge scheinbar unüberwindbar, Gedankengänge nehmen labyrinthartige Formen an und vielleicht wundert man sich plötzlich, wie ärgerlich man auf einmal reagieren kann. Meistens fällt uns allerdings bei anderen Personen noch eher auf, dass sie die „Hitze nicht vertragen“…
Was kann man also tun, um den eigentlich langersehnten Sommer so angenehm wie möglich zu verbringen?