Gerade jetzt nach zahlreichen Feiertagen, ist der ein oder andere vielleicht damit beschäftigt, die „Feiertagskilos“ wieder loszuwerden… Viele ältere Menschen sind hingegen von Untergewicht betroffen, mit teils gravierenden Folgen: Weiterlesen
Häufiger liest man, kein Handy, kein Computer am Wochenende, stattdessen Müßiggang… Meist ist es aber gar nicht so einfach, aktiv Nichts zu tun, Kraft zu sammeln…
Gerade vor Feiertagen, will man es meist besonders schön haben, mit seinen Liebsten zusammen sein, viele Ausflüge machen und meist sind vorher noch diverse Aufgaben zu erledigen. Insgesamt wird die Erwartungshaltung häufig sehr hoch und meist auch zu hoch gesetzt.
Gehört am Ende Stress zum guten Ton? Weiterlesen